Risoterapia y psicología

Un niño sano ríe 300 veces al día. Sin embargo, a medida que crecemos y nos vamos llenando de recuerdos serios, la risa es cada vez más costosa. Como cualquier otro ejercicio, necesita ser practicado: cuánto más nos reímos más fácil es luego provocar la risa y viceversa. Además, a reír se aprende.

Es importante saber reírte con los demás, no de ellos, y aprender a sacar lo mejor de tu risa. En ocasiones con tan sólo un par de sesiones una persona puede conocer aspectos de su risa que le pueden ayudar para el resto de la vida.

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

Si bien en el mundo moderno la terapia de risa pareciera ser una técnica nueva e innovadora, lo cierto es que ya hace más de 4000 años existían en el imperio chino templos donde las personas asistían solo a reír.

Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica.

Con el tiempo, la terapia de la risa, se difundió además de hospitales a una serie de lugares como ambiente laboral y otros, siendo Alemania un país pionero en este tipo de herramientas, mientras que organizaciones comunitarias, a través de risotadas integran a las personas para fortalecer vínculos y redes socio afectivas, la terapia de risa está llegando incluso a realizarse individualmente para personas con excesiva timidez o fobias sociales.

Objetivo general:

Entregar herramientas teórico –práctica para la intervención a través de la risa

Objetivos específicos:

Compartir los más de quince años realizando terapias de la risa tanto en chile como en el extranjero

Adquirir las comprensiones, habilidades y técnicas básicas para incluir la risa como técnica de intervención terapéutica, tanto a nival individual como grupal.

Conocer las características de una terapia de risa y lo que la diferencia de un show de humor

Crear un espacio de crecimiento tanto personal como grupal, utilizando la risa como camino.

Crear un espacio de aprendizaje y reflexión acerca de la risa sus beneficios y diferentes aplicaciones.

Temario

– ¿Qué es la risa?

– ¿La risa en una terapia?, sus objetivos

-Técnicas de intervención a través de la corporalidad

-Técnicas de intervención a través de lo cognitivo

-Técnicas lúdicas

Te esperamos!!!

 Valor Total: $30.000 ó USD 37

Duración: 4 Horas

Fecha: Sábado 01 de Abril de 2023

 Horario: 10:00 a 14:00 hrs.

 Modalidad: On Line: Vía Aplicación Zoom

FACILITADOR:

 ALEXANDER LAVÍN

Psicólogo. Terapeuta de la Risa.

Creador del Método Risa Consciente.

Creador del primer Club de Risa Chileno.

Autor del Libro «Risaterapia para Todos» (2013)

Luego de realizar tu Inscripción, recibirás un correo de Bienvenida, de Encuadrado, con todas las indicaciones asociadas a la Capacitación (Si no se encuentra en tu Bandeja de Entrada, debes buscar en la carpeta de Spam).

Para inscribirte, ingresar al siguiente botón de pago 

https://encuadrado.com/s/yasna-huencho/on-line-tecnicas-de-intervencion-a-traves-de-la-risa/